當我們在生活中只想著別人時，
不久之後就會發現心情無法歸於中心，
腦袋裡閃著亂七八糟，重要或不重要的事情，
但是，
我們自己卻不見了。
能夠回到自己的感覺，是很清明的，
很平靜，也有一種很深沈的快樂。
那種快樂源自己內心的深處，
明白自己與吹過身旁的微風，
曬在頭髮上的陽光，
甚至走在街上，映入眼中的路人們，
我們都是一體的存在著。
這樣的明白讓我覺得心安，
當下就是永恆與一切，
不必再去想已發生的和虛無的未來，
就只是體會著現在身邊存在著的。
「現在就很美好」
於是心漸漸的寧靜下來，
在身邊某人的笑容，突然進入我的眼睛，
於是我也笑了起來。
用全身的毛細孔去感受當下，
然後深吸口氣再緩緩吐出，
然後我發現，
這個世界的一切都未曾不同，
但我，找到了自己。
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